0272 6587279 0971 877147

Trang chủ

Muốn lọc sạch thận dại gì mà không ăn 5 thực phẩm này hằng ngày

Muốn lọc sạch thận dại gì mà không ăn 5 thực phẩm này hằng ngày

 
 

Đậu đen

Đậu đen có vị ngọt vừa phải, có công hiệu bổ thận, giải độc, tăng độ ẩm cho da, giúp cơ thể mạnh mẽ, chống ô-xy hóa, chống lão hóa, lưu thông máu, rất thích hợp với người bị thận hư. Điều cần lưu ý là đối với người bị bệnh thận mãn tính xuất hiện hiện tượng chức năng thận bị suy kiệt thì không nên ăn đậu cùng các loại chế phẩm từ đậu, kể cả đậu đen.

Bắp cải

Bắp cải có chứa các hợp chất hóa học có thể phá vỡ các gốc tự do trong cơ thể, giúp phòng chống ung thư và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Ảnh minh họa

Bắp cải là thực phẩm rẻ tiền, và là một món ăn tuyệt vời cho bữa ăn của bạn, bởi bắp cải giàu vitamin K và C, chất xơ, vitamin B6 và acid folic, nhưng lại có lượng kali thấp.

Nếu bạn đang theo chế độ ăn uống lọc máu, có thể cho thêm bắp cải vào món xà lách trộn hoặc ăn kèm cùng các món cá.

Súp lơ

Súp lơ được biết là một trong những thực phẩm vô cùng tốt đối với thận. Loại rau họ cải này mang lại nhiều vitamin C, cùng với folate và chất xơ. Ngoài ra nó có chứa các hợp chất giúp gan trung hòa các chất độc hại. Súp lơ có thể ăn sống hoặc chần lên rồi cho vào món salad. Súp lơ hấp hoặc luộc cũng là một món ăn tuyệt vời.

Củ nghệ

Củ nghệ có khả năng kháng viêm rất tốt bởi nó có chứa chất curcumin cung cấp các đặc tính chống viêm. Nó cũng có lợi cho việc chống lại bệnh thận và nguy cơ mắc sỏi thận. Đừng quên thêm nghệ vào cơm, cà ri, món hầm, hoặc thậm chí cho nó vào một ly sinh tố.

Táo

Có người nói rằng, bạn sẽ không phải tới gặp bác sĩ nếu mỗi ngày ăn một quả táo. Sở dĩ có ý kiến này vì trong táo chứa đầy đủ chất xơ giúp hấp thụ độc tố, giúp thực hiện tốt công việc làm sạch thận của bạn. Táo cũng có thể làm giảm viêm trong cơ thể và hỗ trợ đường tiêu hóa vận hành trơn chu của bạn.

Một số lưu ý đối với việc bảo vệ sức khỏe thận

Hạn chế ăn mặn là một trong những thói quen hàng đầu giúp bảo vệ thận.

Nên ăn đồ tươi mới, nguyên liệu nấu ăn là từ thiên nhiên, tránh thịt khô, cá muối, đồ hộp và các loại đồ ăn có hàm lượng natri cao khác, ăn ít muối (mỗi ngày ăn lượng muối tối đa 6 gram), cũng nên ăn ít các đồ gia vị như hạt tiêu, xì dầu, dấm đen.

Hạn chế ăn hải sản với bia vì trong hải sản có một số chất mà dưới tác dụng của bia sẽ tăng cao hàm lượng axit uric trong máu.

Không nên tùy ý uống các loại dược phẩm không rõ lai lịch.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ


Nguồn: Báo Doanh Nghiệp

Thống kê truy cập

Liên hệ

Quầy Thuốc Hưng Phú

Địa chỉ : 343 Tỉnh Lộ 825, Ấp Bình Tiền II, Xã Đức Hòa Hạ, Huyện Đức Hòa
- Tỉnh Long An (Gần Cổng KCN Tân Đức)
Điện Thoại: 0272 6587279 Hotline: 0971 877147
MST: 1100866066
 

Bản đồ

Tài khoản ngân hàng

*** Ngân hàng AGRIBANK            
Số TK: 6613205054414                    
Chủ Tài Khoản: Võ Văn Lương          
Chi Nhánh: Đức Hòa - Long An         
  
*** Ngân hàng BIDV
Số TK: 68010000730003
Chủ Tài Khoản: Võ Văn Lương
Chi Nhánh: Đức Hòa - Long An

zalo-circle